Séance en groupe 
"un rendez-vous pour soi-m'aime"

Je vous propose un accompagnement à la découverte de vous-même, un moment de détente et de reconnexion à vos sensations, à votre corps et à vos valeurs.

 

Je vous propose donc une respiration, une virgule dans un quotidien parfois surmené, parfois anxiogène lié à l’actualité. C’est un moment de pure présence à soi et au moment présent.

 

C’est comme un soupir dans la partition de la vie. La plupart des gens pensent que le plus dur pour un musicien est de jouer correctement la partition. C’est faux ! Le plus difficile pour un musicien est de faire respirer son morceau, de le faire vivre, c’est cela qu’on appelle la musicalité.

 

Donc j’ai créé ces séances pour vous permettre de donner du mouvement, de la vie, dans votre partition, pour que toutes les notes de musiques résonnent en harmonie les unes avec les autres.

 

Votre instrument est votre corps, la musique est votre vie et mes séances sont les respirations, les soupirs qui redonne sa musicalité à votre musique.

 

Vous n’avez pas besoin d’avoir déjà fait de la sophrologie, les séances sont adaptées aux débutants et aux plus confirmés.